——【央视新闻客户端】4 月 17 日，院长付卫，普通外科孙涛、周鑫科普预防结直肠癌的“金标准”。

结直肠癌，这个隐匿的健康杀手，每年都在威胁着大量人群的生命。它的特点是悄无声息，不易察觉，而一旦发现，常常已经到了晚期，治疗难度相应增大。因此，早发现、早诊断是预防结直肠癌的关键。

专家们强调，肠镜检查是发现结直肠癌的最佳方法之一。对于50岁以上的人群来说，无论有无症状，都应及时接受肠镜筛查，这样有助于及早发现疾病，并采取适当的治疗措施。

此外，一旦出现腹痛、腹胀、黑便或便血等症状，无论年龄大小，都应引起警惕，及时就医，进行相应的检查和诊断，是保护自己健康的重要举措。

在面对疾病时，我们并非孤军作战。多学科诊疗模式为患者提供了更为全面、系统的治疗方案。在这种模式下，不同科室的专家将共同参与患者的诊断和治疗，为患者提供更为个性化、优质的医疗服务。

因此，让我们共同关注结直肠癌防治，学会如何早发现、早诊断，并在医学专家的指导下，制定适合自己的健康管理方案。愿我们每个人都能摆脱疾病的困扰，享受健康、幸福的生活。

在我们生活的环境中，结直肠癌等疾病的风险正逐渐增加。然而，我们并不是无助的，早期发现、早期治疗可以显著提高治愈率和生存率。因此，除了遵循专家的建议进行定期体检和筛查外，我们还可以采取一些日常生活中的健康措施来降低患病风险。

首先，饮食健康是预防结直肠癌的关键之一。增加膳食纤维摄入，多吃新鲜水果、蔬菜、全谷类食物，减少高脂肪、高热量、加工食品的摄入，有助于降低患病风险。

其次，保持适量的运动也是非常重要的。定期进行有氧运动，如快步走、游泳、骑自行车等，有助于促进肠道蠕动，降低结直肠癌的发生率。

此外，戒烟限酒也是预防结直肠癌的重要措施之一。吸烟和酗酒不仅会增加结直肠癌的风险，还会对全身健康造成严重危害，因此要尽量远离烟草和酒精。

最后，保持良好的心态和积极的生活态度也是非常重要的。压力大、情绪低落可能会影响身体的免疫系统，增加患病风险，因此要学会调节情绪，保持心情愉快，有助于提高身体的抵抗力。

总之，预防结直肠癌是一项长期的工作，需要我们在日常生活中注意饮食健康、适量运动、戒烟限酒、保持良好心态等多方面综合措施。通过这些努力，我们可以降低患病风险，保护自己的健康，享受美好的生活。希望每个人都能拥有健康、快乐的未来！

链接地址：https://www.toutiao.com/article/7360208564348174858/